Cuidados com os pés

Tenho constatado que, melhor do que uma ida esporádica à pédicure, os meus pés reagem melhor aos cuidados (quase) diários que lhes dedico. E não estou a falar de uma rotina exigente e demorada: estou a falar em pouco mais do que 2 minutos por dia. Esta é a minha rotina e funciona comigo.

Diariamente:

- de manhã, no duche matinal: sempre que estou numa de esfoliação corporal aproveito e, com o mesmo creme esfoliante faço uma investida mais vigorosa aos pés; nos restantes dias, passo com a pedra-pomes ou com aquelas “pegas esfoliantes” que se vêm à venda nos hipermercados ou até no Ikea. Confesso que compro onde vejo mais barato porque é algo que troco com muita frequência (atendendo a que fica sempre no duche, em ambiente húmido, a proliferação de bactérias acontece a um ritmo alucinante).

- à noite: quando já estou na cama aplico creme hidratante que deixo atuar enquanto leio ou vejo uma série na TV. Não tenho o hábito de aplicar creme nos pés durante o dia porque não gosto da sensação do pé gorduroso quando começo a andar…manias. Tenho estado a usar o da Neutrogena (que comprei numa promoção na Well’s), intercalando com o famoso creme gordo da Barral (um creme que nunca falta cá por casa). O importante é que seja hidratante e, a este nível, até o baratíssimo óleo de amêndoas doces, usado com frequência, faz maravilhas.

Uma vez por semana ou a cada 15 dias, dedico uns minutos extra (aproveito quando me vou refastelar no sofá a ver um filme ou ficar agarrada ao computador, ou seja, quando vou sei que vou ficar com as pernas para o ar). Nessa altura, faço um preparado com água morna e sal grosso (bom para aliviar as articulações – eu sei, pareço uma velhota, mas é a vida) ou, em alternativa, uns sais bem agradáveis e deixo ficar os pés de molho até 15minutos. Depois de enxutos, faço uma sessão de MicroPedi. O MicroPedi faz uma esfoliação generosa, livrando-nos das peles secas e em excesso e, eu gosto mesmo muito dele. Mas para quem não tem e não quer investir num gadget destes, uma boa esfrega com a pedra-pomes, insistindo nas zonas mais críticas, ajuda (não é a mesma coisa, mas ajuda).

Depois, aplico um creme fantástico que é o Flexital, o qual tem, na sua composição, concentração de ureia a 25% - que funciona como esfoliante químico. Este bálsamo é, muito provavelmente, uma das minhas melhores descobertas do ano e agradeço à Szofi que “mo apresentou”.

De seguida, e aqui vem a dica-parva-mas-que-funciona, para potenciar os efeitos deste creme (ou de outro, até mesmo do mero hidratante), envolvo o pé em pelicula aderente (leram bem, daquela que temos na cozinha) e assisto ao filme bem descansada. Um conselho: não arrisquem a andar pela casa com o creme e a película nos pés pois é garantia de queda na certa.

Com estes cuidados, mesmo não sendo uma fã de pés, asseguro-vos que os meus estão tão lindos-e-maravilhosos quanto lhes é possível. E vocês, tem algum truque especial ou produto que recomendam?

 

Alguns dos produtos utilizados (faltou a película transparente)