quinta-feira, 27 de junho de 2013

Dermatite seborreica - o minha história e plano de ataque

Uma das coisas fascinantes da blogosfera é que descobrimos que nunca estamos sozinhas na desgraça. Nos últimos tempos tenho lido posts de meninas que, tal como eu, sofrem de dermatite seborreica. Foi a pensar nelas que decidi partilhar convosco como trato (com sucesso) esta maleita, mas desde já alerto que "faço batota".
 
Tudo começou há muitos anos atrás, andava eu no liceu quando comecei a notar que tinha muita comichão na "cabeça" e até tinha, pensava eu, uma "caspa especial" já que se soltavam placas do meu couro cabeludo que se depositavam nos meus ombros... Para uma adolescente com pouca informação (a internet era uma miragem) a situação era para lá de dramática. Experimentei tudo quanto era shampoo de supermercado, lavagens diárias de cabelo (com água fria pois cedo percebi que água muito quente piorava) e, por fim, alguns shampoos de farmácia indicados para o tratamento da caspa... Nada funcionava e só o cabelo comprido me ajuda a mascarar o problema (nós, mulheres, somos tão engenhocas!).
 
Desesperada, mas demasiado envergonhada para partilhar o problema fui ao dermatologista sozinha. Quando lá cheguei, o meu estado era de tal maneira gravoso que este suspeitou que se tratava de psoriase - as manchas e placas do couro cabeludo pareciam estender-se para o pescoço... Saí do consultório com uma receita de produtos (não comparticipados) que nunca mais acabava e ordens para regressar daí a  mês.
Alguns shampoos que deveria ir intercalando, uma pomada para aplicação direta e o Ruacutan (+ protetor solar + creme hidratante rosto e lábios para combater o efeito secundário que o Ruacutan iria ter causar na minha pele).
Segui o tratamento à risca e, quando regressei ao dermatologista o meu couro cabeludo estava limpo. Sei que mantive o tratamento durante mais algum tempo, depois entrei numa fase de manutenção em que abandonei o Ruacutan.
 
Não tenho presente os produtos que me indicaram na altura, mas estamos a falar de 20/18 anos atrás e muita coisa melhorou a partir daí. Tenho presente que a pomada que eu aplicava à noite no couro cabeludo limpava, quase automaticamente, as placas, mas deixava as raizes do cabelo extremamente gordurosas (eram necessárias várias lavagens durante alguns dias para retirar toda a gordura). Mais tarde encontrei um género de tónico que surte um efeito muito parecido e que, muito esporadicamente aplico (quando começo a sentir alguma comição). Esse tónico - Psodermil - como o nome indica é indicado para a psoriase, mas é de venda livre e o meu SOS favorito. Para verem como rende, esta embalagem de 100ml perdeu a validade em 09/2012 e ainda anda aqui por casa (agora com a gravidez tam bém não tenho aplicado já que contém ácido salicilico e "disseram-me" para evitar os ácidos).
 
Tirando esta Solução, depois tenho os shampoos e, garanto-vos, nem tento experimentar os de supermercado que a comichão regressa na hora. Quando vou para fora, se por algum motivo esqueço-me de levar os meus, o Linic para Homem (acho que versão Sport) do C. é o único que, por 1 vez, arrisco e "dá para remediar"; de resto, prefiro parar numa farmácia para comprar.
 
Gosto de várias marcas de shampoos de farmácia e, uma coisa que aprendi é que eu preciso de ir alternando o shampoo com frequência, pois ganho habituação com facilidade fazendo com que o produto deixe de fazer efeito. Assim, tenho sempre 2 ou 3 shampoos a uso e uso-os alternadamente. A compra é feita em função de promoções que vá encontrando (mas sempro dentro daquelas 5 ou 6 marcas que sei que funcionam comigo - atualmente aproveitei uma da Bioderma em que ofereciam 2 pelo preço de 1).
 
Além da marca, importa perceber a finalidade do shampoo: eu tenho os de tratamento, que uso quando ando mais stressada ou quero uma limpeza mais profunda -Alpha Keptol na embalagem azul OU Nodé DS+ da Bioderma; e os de uso diário (no meu caso é mesmo diário pois eu lavo o cabelo todos os dias), mais suaves -Nodé e Nodé A, da Bioderma e Ecophane da embalagem amarela.
 
Existem outras marcas com as quais de dou bem: Tarmed (o mais barato de todos e com cheiro a petróleo, mas que foi dos meus primeiros casos de sucesso - talvez, por isso, regresso sempre a ele) e outros que não me recorda o nome, mas se tiver a referência à remoção de placas e alivio da irritação tende a funcionar.
 
Ainda sobre estes shampoos: sim, são um pouco mais caros do que os de supermercado e não estejam à espera de uma espuma abundante no cabelo - mas asseguro-vos que a qualidade compensa e rendem mais do que um de supermercado.
 
Por fim, porque os vossos níveis de stress influenciam este problema/doença que é a dermatite seborreica, recomendo que, da próxima vez que alguém vos chatear, aleguem que, por ordens médicas não se podem enervar e dêm o assunto como terminado. Eu sou conhecida entre os meus amigos com o "não me posso enervar!".
 
Atuais produtos para a Dermatite (cá por casa)
 

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Palete Naked, by Urban Decay - um produto 5 estrelas #2

Na sequência de uma review recente sobre um produto que considero "5 estrelas" (serum ANR, da Estee Lauder), hoje trago-vos outro produto 5 estrelas, desta vez, de maquilhagem: a famosíssima palete Naked, da Urban Decay.
A minha Naked.
É verdade que a minha experiência é limitada a um consumo moderado deste tipo de artigos, mas já adquiri sombras de várias marcas e nunca encontrei coisa assim.
 
Tal como escrevi aquando o ANR, admito que 40€ pela palete poderá parecer excessivo, mas quando temos esta qualidade num produto associada a uma versatibilidade que nos permite o uso diário, eu considero um bom investimento (sem falar que vinha acompanhada de um pincel nada mau para olhos assim como do meu querido primer, da UD o qual, rapidamente, se tornou um favorito).
 
Começo pela tonalidade das sombras selecionadas - como o nome da palete indica- Naked - que é como quem diz sombras para usar no dia-a-dia, que vos confere um aspecto "natural". Posso dizer-vos que, de manhã, mesmo naqueles dias em que andam meio perdidas, não tem de fazer esforço nem procurar inspiração: qualquer sombra ou combinação de sombra ficará bem. Caso estejam à procura de algo mais dramático, é só trabalharem mais um pouco e conseguem obter looks bem agradáveis.
É verdade que a maioria destas sombras têm glitter (parece que a Naked 2 tem mais sombras mate), mas não me parece exagerado e, combinadas com as mate conseguimos criar uma maquilhagem sóbria e elegante. De qualquer modo, fica aqui expresso a minha vontade de aquirir a Naked 2 (talvez quando conseguir terminar 100 produtos, quem sabe...).
 
Depois, a pigmentação. Acreditem, nada bate aquelas sombras em termos de pigmento. Para quem, como eu, não gosta de acumular produto, uma simples pincelada e ficam com o aspecto de quem se importa com a imagem, mas sem terem pó a cair da pálpera abaixo; e como basta uma pequena quantidade de produto este não acumula nas dobras E ainda economizam.
 
A durabilidade é excelente, mesmo que não usem primer (apesar de, com primer - e eu uso um da mesma marca, vocês chegam à noite impecáveis!).
 
Desde que a tenho que não uso outra coisa (vá, uso, mas é quase obrigada para gastar outras sombras).

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Um post muito pessoal.

Este texto é o mais pessoal aqui escrito, mas há "life changing events" (desculpem-me o estangeirismo) que não conseguimos esconder do mundo - até porque só nos apetece gritar bem alto.
 
 
Estou grávida! Pronto, já disse.
 
Esta aventura começou à uns anos atrás e comigo uns milhares de euros mais rica.
Poderei um dia falar-vos do verdadeiro soco no estomago (e pontapés nos rins e tudo o mais que vos ocorra em termos de dor) que é viver a infertilidade, mas agora estou a celebrar a minha benção. E desculpem-me quem tem outras crenças, mas para mim um filho é uma benção que, no meu caso, resultou do casamento perfeito entre a Natureza e da Ciência. Porque foi a Natureza que nos deu ânimo para não desistir e permite que um processo tão mecânico e improvável como é o da gravidez ocorra com a frequência com que todos sabemos, mas foi a Ciência, com todo o conhecimento e técnicos disponíveis que tornou esta experiência possível para mim (nós).
 
 
E apesar de não ter qualquer intenção de transformar isto num "baby blog" (mais um estrangeirismo), é inevitável que alguns textos futuros reflitam esta experiência. Creio que poderá ser interessante partilhar convosco alguns produtos que tenho testado nesta fase - alguns cremes e óleos recomendados para grávidas tem-se revelado bastante bons, mesmo para não grávidas. E, se desse lado, houver meninas com boas dicas para partilhar ou quiserem colocar questões (depois de uma aventura como a nossa fica-se expert no tema) por favor deixem em comentário que terei todo o gosto em responder.

Bom Pequeno-almoço.

(e sim, no saquinho vai um pão-de-deus para daqui a pouco).

In Padaria Portuguesa

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Promoção: Essie

Andava eu "a bater perna pelo shooping afora" quando descubro esta promoção tão simpática:

Promoção vernizes Essie, in Sephora


Como isto de tirar fotos à socapa dentro das lojas não é o meu forte só captei algumas cores, mas dá para terem uma ideia.
Não estivesse eu empenhada em gastar o que tenho cá por casa e algumas destas belezas tinham vindo comigo... É da maneira que fica mais para vocês :-)

sábado, 8 de junho de 2013

Um produto 5 estrelas! #1

Quantas vezes adiamos a compra de um produto por nos parecer "carote" e acabamos por ter experiências "razoáveis" com outros mais acessíveis? Um dia, lá decidimos investir e... sabemos que O encontramos.
Aconteceu-me isso com o Advanced Night Repair, da Estée Lauder.
Na minha opinião, um produto é caro quando não cumpre o que promete e acabamos por não lhe dar uso. O ANR, desde que o comecei a usar tenho-o usado como serúm de noite e, por vezes, até durante o dia pois dá uma "acordada à pele", deixando-a com um aspecto fresquinho e iluminado.
Amo o aplicador, o cheiro, a rápida absorção na pele, o aspecto radioso e o efeito na minha pele que fica, recuperada!
Sei que o preço poderá não ser o mais convidativo, mas asseguro-vos que dura uma eternidade - a sua textura fluida e fácil de espalhar permite-nos hidratar o rosto com uma pequena quantidade (menor que o tamanho de uma ervilha). Sinceramente, acho que vai durar quase 1 ano.
Como já devem ter reparado estou completamente rendida e só não digo que nunca mais vou parar de o usar, porque tenho cá em casa um da Caudalie para estrear...). Mas dou a minha procura pelo serúm noturno ideal como terminada.
E vocês, alum santo graal para partilhar?

quinta-feira, 6 de junho de 2013

Sugestão de férias a preços acessíveis

Quem por cá passa sabe que eu sou dada a uma boa promoção e isso é válido para compras de cosméticos, artigos para a casa, serviços... enfim, valorizo o meu dinheiro e as coisas que posso fazer com ele.
Este princípio é válido também para as férias. Quando chega a altura de reservar destinos de férias/hoteis a coisa cá por casa tendia a ser conflituosa: ele porque acha que merecemos o melhor (leia-se, caro) e que como trabalhamos muito devemos repousar sem pensar em gastos. Claro que ele pensa assim porque eu sou poupada a roçar o forreta e, como eu poupo, ele pode esbanjar - e assim se mantém o equilibrio no universo :-)
E como é que conciliamos as nossas divergências nas férias? Fácil! Por exemplo, nas nossas férias de verão ficamos sempre por cá, algures no algarve-costa vicentina, em hotéis de 5 estrelas. Ricos? Não, temos o cartão continente que nos permite, por um valor que eu considero aceitável, ficar instalados durante 2 semanas num sítio agradável e em que eu consiga dormir (e porque eu não consigo dormir em sitios que me custam fortunas... manias).
As reservas estão disponíveis a partir de hoje e têm disponíveis hotéis e aparthoteis de 3*, 4* e 5* entre Portimão e o Alvor.
Eu já reservei as minhas férias, e vocês?

Recado a S. Pedro:

São Pedro, sabes que 6ªF entro de férias não sabes?
Sabes que tenho-me portado bem e mereço um concerto sem chuva e dias de praia gostosos.
Agradeço, encarecidamente, que não dês ares da tua graça.
Muito obrigada

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Produtos terminados - 13 (já vamos em 41!)

Mais produtos acabados (sendo que ainda não precisei de comprar nada, tenho usado o stock caseiro)!
À lista de 28 terminados desde o início do ano, tenho mais 13 a acrescentar (alguns deles arrastavam-se cá por casa há anos, literalmente). São eles (a começar pelo topo esquerdo):
13 terminados
 
- Anti-transpirante Rexona, Clear pure Crystal.
Conquistou-me pelos 0% de alcool (e pela promoção na altura de compra); não posso confirmar se dura as 48h que promete (sou das que tomo banho todos os dias ;-). Basicamente cumpriu a sua função e, noutra promoção, voltaria a comprar.
 
- Exfoliante de corpo da L'Oreal.
É um exfoliante típico, em forma de gel, fresquinho, de cheiro agradável, com micro-esferas e até faz uma espuma ligeira.
É coisa para ter uns anos no chuveiro (nem sei bem porquê) e, pelo preço acho que não está mal. Dificilmente volto a comprar pois ando viciada pelos da Rituals e que, adquiridos em promoção, não ficam assim tão mais caros.
 
- Creme hidratante Nutriextra, da Vichy.
Já fiz review da embalagem com pump e reitero a minha opinião na altura: bastante hidratante, fórmula expessa - altamente recomendável para peles secas. Tem uma ligeira fragrância a pêssego que não me agrada particularmente, mas não chega a ser desagradável.
 
- Body Butter de baunilha, The Body Shop.
Confesso que comprei 2 body butter desta marca depois de ouvir a Pindérica falar tão bem delas. Não foi fácil encontrar um cheiro que conseguisse tolerar, mas fiquei muito bem impressionada, em especial nesta versão "duo" que combina 50% do produto em formato de manteiga e, os outros 50%, creme (ideal para reservar a manteiga para as zonas mais secas). Hidrata muito bem, não são dificeis de espalhar e deixa um cheirinho muito delicioso (colocado ao final do dia ou naqueles dias em que se trabalha por casa, nem precisamos de mais nada).
Tenho outra em stock, mas vou aguardar por dias mais frios, sendo que é produto para voltar a comprar (até porque a TBS faz promoções com frequência).
 
- Creme hidratante Embryolisse.
Logo nos primórdios do blogue fiz a review deste produto. Terminado continuo a achar que é um produto batato (não esquecer que a embalagem é de 75 ml- acho que nunca tinha usado um hidratante que trouxesse tanta quantidade), bem tolerado pela generalidade dos tipos de pele (mesmo as mistas, como a minha), mas... Não acho que seja tudo aquilo de que se fala por essa blogosfera fora nem, tão pouco, que seja um creme indicado para peles que tenham necessidade de um "plus" - a minha pele, com 36 anos, pede qualquer coisa mais em termos de nutrientes que não sinto que o Embryolisse lhe dê. Aliás, nas últimas aplicações, serviu a zona do pescoço e pouco mais. Não vou voltar a comprar.
 
- Óleo de amêndoas doces, marca branca do Pingo Doce.
É barato, extremamente hidratante e aplico em imensas zonas: nas cutículas das unhas, pés, e até pelo corpo (tenho sempre uma embalagem de spray para, nos dias em que tenho preguiça em aplicar creme, dar umas vaporizadas).
 
- Dentrífico com flur, Theramed.
Uma das minhas maiores "pancas" são os dentes e a higiene oral, sendo que não sou dada a grandes gastos no que respeita a pasta de dentes (já me basta a conta no destistas e alguns "extras" relacionados com a higiene oral). Em breve faço-vos um post sobre o tema.
 
- Amaciador Pantene, Liso Natural.
Já nem me lembro como ou quando isto apareceu cá por casa, mas foi um difícil de terminar. O meu cabelo fino e gorduroso não aceita amaciadores deste tipo (mil vezes os pulverizadores pós lavagem) e o meu couro-cabeludo muito menos (dermatite seborreira acusa a presença destes venenos mesmo quando é aplicado só nas pontas...)
 
- Toalhitas Huggies.
São as minhas favoritas, do género, como 1.º passo em processo de desmaquilhagem e para outros usos diversos. Parecem ser de algodão, são suaves e baratas. Não tenho mais nada a dizer.
 
- Serum turnaround concentrado, da Clinique.
Mesmo em tamanho de amostra dá para dizer que é bom e que gostei da sensação de limpeza que deixa no rosto. É um produto Clinique e, só por isso, dificilmente desilude.
 
- 30 days extension - tratamento de pestanas da Kiko.
Poderão ler a review aqui.
 
- Perfume Iris Noir, da Yves Rocher.
Creio que por o ter há já alguns anos o cheiro alterou, mas nem por isso se desperdiça. Gastei-o pela casa.
 
- Top Coat Extra Brilho, da Dote.
É um extra brilho e, tal como outros que tenho a uso, não tenho nada de extraordinário a dizer sobre este tipo de produtos... Cumpre a sua função, uso-os por "necessidade" e nunca senti amor por nenhum deles.

terça-feira, 4 de junho de 2013

Época balnear e novos produtos

A época balnear começou este fim-de-semana e eu marquei presença! Pela fresquinha lá fui eu lampeira para a "minha praia" e posso garantir-vos, estava-se muito bem. À parte da água gelada, estava-se muito bem.
E como foi só um pulinho rápido, levei pouca coisa, mas o suficiente para tomar o gosto:
 
- para o rosto, o protetor solar da marca La Roche-Posay - Anthelios XL, SPF uvb+uva de 50+ e, com cor, 50 ml.
Esta formula é extremamente fluida, nada gordurosa e indicada para peles sensíveis; quanto à cor ela, de facto, existe, mas fica invisivel no rosto (o que eu gostaria que camuflasse alguma das minhas imperfeições...)
Já o utilizei no dia-a-dia, antes de me maquilhar, e não tenho nada de mau a reclamar. Produto aprovado
 
- para o corpo, Ambre Solaire, da Garnier, FPF 50.
Descobri este protetor o ano passado e fiquei fã (tanto que voltei a comprar para este ano, com vários FPS). Hidrata sem ser gorduroso, não tem cheiro intenso, absorve rápido na pele, mas, a sua melhor qualidade, é o efeito luminoso que confere à pele, deixando-a com uns brilhos subtis ("nácaros dourados"). Esta particulariedade faz com, mesmo as mais branquinhas, fiquem com um aspeto saudável, ligeiramente douradas/bronzeadas.
O único senão que lhe encontro é que deixa ligeiras marcas na roupa branca - idênticas à que o desodorizante deixa num top preto (para mim não constitui problema e posso assegurar que saíu na lavagem).

Pedicures desgraçadas!

Poucas coisas me deixam fula, mas quando isso acontece, invariavelmente, digo para mim própia "bem feita que tu já sabias!"
Há muito tempo (talvez mais de 2 anos) que passei a tratar dos meus pés - não que não goste de boas massagens ou gente profissional, mas não tenho sorte nessa área.
Com o Micropedi e uns bons cremes, até uma rapariga desajeitada como eu consegue maravilhas.

Ontem, decidi arriscar: estava com pressa, não me apetecia ter trabalho e, sobretudo, queria ficar "5 estrelas". Vai daí marquei para um sitio que me pareceu adequado, paguei uma pipa de massa e... só me apetece chorar de raiva a olhar para este triste serviço. Claro que cheguei a casa e tentei remediar, mas para quem estava desejosa para usar sandálias, acho que vou ter de esperar mais um pouco...

Será que estas coisas só me acontecem a mim?

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